Om din instruktør Christina Skreiberg
Christina Skreiberg er journalist, konseptutvikler, formidler – og yogalærer.
I mer enn 20 år har hun drevet - og formidlet om - egne prosjekter og egen business.
I alle disse årene har hennes yogapraksis vært en viktig del av å klekke ut ideer og finne retning.
“Christina er helt herlig. Komboen av fokuset hennes på “dette er din yoga”, sekvensen, tente lys og god musikk er virkelig sjelden vare! Gir henne 11/10!!”
— Helene, deltaker Yoga på Factory Tøyen
“Christina er fantastisk, hun kan snu en dårlig start på dagen til en god en - timene hennes er alltid varierte, alltid med noen morsomme øvelser, og fin musikk også!”
— Anne, deltaker Yoga på Factory Tøyen
Yoga
Christina (f. 1981) har praktisert yoga i over 20 år. Hun underviser ukentlig vinyasa yoga på Factory Tøyen i Oslo – et tilbud hun selv har bygget opp. Hvert år arrangerer hun prosjekt- og yogaretreat på Sicilia.
Hun er utdannet ved HiYoga i Oslo med RYT 200-sertifisering og er registrert medlem av internasjonale Yoga Alliance.
For Christina er yoga et rom for å møte seg selv – finne retning og ro, glede, kontakt og tilstedeværelse. Hun er opptatt av at yoga er for alle, uansett utgangspunkt, uansett livsfase. Timene er uhøytidelige og lekne, med fokus på å mykne opp og styrke kroppen, og få kontakt med det som bor inni deg. Du oppfordres til å lytte til hva din kropp trenger. Du trenger ikke være myk eller erfaren «yogi» for å delta.
Vi kobler pust og bevegelse til masse god musikk. Som tidligere DJ liker Christina å sette stemning, og spillelisten spenner fra hip hop og brasilianske rytmer til mer «zen fusion».
Skapende prosjekter & Business
Christina er journalistutdannet fra London og har siden drevet for seg selv i snart 25 år – som frilanser, konseptutvikler, redaktør, foredragsholder og podkastvert.
Siden 2018 har hun sammen med Hanna von Bergen drevet Frilanslivet – en ukentlig podkast og kursvirksomhet for alle som driver for seg selv i medie-, kunst- og kulturfeltet. Frilanslivet byr på ressurser i form av maler, artikler og foredrag og mentortimer.
Christina har siden 2023 vært eier, leder og redaktør av Oslo-guideboka Lysløypa, boken selges i over 6000 eksemplarer per år.
Christina har frilanset som featurejournalist og fotograf for blant annet Aftenposten, DN lørdag, D2, VG Helg og Innsikt. I en toårsperiode var hun reportasjeleder for barneavisen Aftenposten Junior, et aviskonsept hun var med på å bygge fra grunnen av.
I 2016 ga hun ut boken Hei nabo! – én blokk, en hel verden, et seksårig dokumentarprosjekt som ble utstilt i Rådhusgalleriet i Oslo og ga henne prisen Årets Frilanser 2016 fra Norsk Journalistlag. Etterhvert kom flere bøker og redaktøroppdrag: barneboken Alle kan! og tidsskriftet SONJA.
Christina brenner for formidling og dialog, og tar jevnlig oppdrag som konferansier og ordstyrer. Hun holder jevnlig foredrag og kurs om å drive selv i regi av Frilanslivet, hun formidler om å jobbe som frilansjounalist og har holdt over 40 foredrag om Hei nabo!.
Hun elsker farger, estetikk, konseptutvikling og å koble ideer, folk og visjoner.
Christina bor i Oslo med ektemann og to barn ♡