Om din instruktør Christina Skreiberg
Christina Skreiberg er journalist, konseptutvikler, formidler – og yogalærer.
I mer enn 20 år har hun drevet - og formidlet om - egne prosjekter og egen business.
I alle disse årene har hennes yogapraksis vært en viktig del av å klekke ut ideer og finne retning.
Yoga
Christina (f. 1981) har praktisert yoga i over 20 år. Hun underviser ukentlig vinyasa yoga på Factory Tøyen i Oslo – et tilbud hun selv har bygget opp. Hvert år arrangerer hun prosjekt- og yogaretreat på Sicilia.
Hun er utdannet ved HiYoga i Oslo med RYT 200-sertifisering og er registrert medlem av internasjonale Yoga Alliance.
For Christina er yoga et rom for å møte seg selv – finne retning og ro, glede, kontakt og tilstedeværelse. Hun er opptatt av at yoga er for alle, uansett utgangspunkt, uansett livsfase. Timene er uhøytidelige og lekne, med fokus på å mykne opp og styrke kroppen, og få kontakt med det som bor inni deg. Du oppfordres til å lytte til hva din kropp trenger. Du trenger ikke være myk eller erfaren «yogi» for å delta.
Vi kobler pust og bevegelse til masse god musikk. Som tidligere DJ liker Christina å sette stemning, og spillelisten spenner fra hip hop og brasilianske rytmer til mer «zen fusion».
Skapende prosjekter & Business
Christina er journalistutdannet fra London og har siden drevet for seg selv i snart 25 år – som frilanser, konseptutvikler, redaktør, foredragsholder og podkastvert.
Siden 2018 har hun sammen med Hanna von Bergen drevet Frilanslivet – en ukentlig podkast og kursvirksomhet for alle som driver for seg selv i medie-, kunst- og kulturfeltet. Frilanslivet byr på ressurser i form av maler, artikler og foredrag og mentortimer.
Christina har siden 2023 vært eier. leder og redaktør av Oslo-guideboka Lysløypa, boken selges i over 6000 eks per år.
Christina har frilanset som featurejournalist og fotograf for blant annet Aftenposten, DN lørdag, D2, VG Helg og Innsikt. I en toårsperiode var hun reportasjeleder for barneavisen Aftenposten Junior, et aviskonsept hun var med på å bygge fra grunnen av.
I 2016 ga hun ut boken Hei nabo! – én blokk, en hel verden, et seksårig dokumentarprosjekt som ble utstilt i Rådhusgalleriet i Oslo og ga henne prisen Årets Frilanser 2016 fra Norsk Journalistlag. Etterhvert kom flere bøker og redaktøroppdrag: barneboken Alle kan! og tidsskriftet SONJA.
Christina brenner for formidling og dialog, og tar jevnlig oppdrag som konferansier og ordstyrer. Hun holder jevnlig foredrag og kurs om å drive selv i regi av Frilanslivet, hun formidler om å jobbe som frilansjounalist og har holdt over 40 foredrag om Hei nabo!.
Hun elsker farger, estetikk, konseptutvikling og å koble ideer, folk og visjoner.
Christina bor i Oslo med ektemann og to barn ♡
“Christina er helt herlig. Komboen av fokuset hennes på “dette er din yoga”, sekvensen, tente lys og god musikk er virkelig sjelden vare! Gir henne 11/10!!”
— Helene, deltaker Yoga på Factory Tøyen
“Christina er fantastisk, hun kan snu en dårlig start på dagen til en god en - timene hennes er alltid varierte, alltid med noen morsomme øvelser, og fin musikk også!”
— Anne, deltaker Yoga på Factory Tøyen
